> Перейти на ГЛАВНУЮ Лекарство от старостиОпубликовано: 17.9.2007
 Слух начинает снижаться приблизительно с лет. Также падает зрение примерно после лет. Снижаются функции восприятия запаха и вкуса. Очень часто можно услышать от людей постарше, что еда уже не та, раньше было вкуснее. Это всё потому, число вкусовых рецепторов рта уменьшается на. Почему так важно сохранять живой интерес к жизни. Потому что процесс старения начинается тогда, когда заканчиваются рост и развитие организма. Так, уже в лет происходит снижение интенсивности биологических процессов. Поэтому воспринимать возрастные изменения и заниматься собой нужно не после лет, а еще с молодости. Побольше общайся с людьми, анализируй информацию, да и решай кроссворды или логические задачки. Ведь качать нужно не только мышцы, но и мозг. Да, ты начинаешь скорее уставать, раны заживают дольше и ты уже не так легко адаптируешься к изменениям. Всемирной организации здравоохранения, во всём мире наблюдается процесс, который называется старением населения, то есть увеличение числа лиц пожилого и старческого возраста. При этом есть большая смертность среди молодежи.
Это всё потому, что люди раньше всегда были активными, поэтому живут они дольше. Различные кружки, прогулки, живое общение вот залог долголетия. Сейчас молодежь много проводить времени сидя в смартфонах. От этого и депрессия, и старческие болезни уже в. Рукоделие очень важно для человека. Ведь это мелкая моторика рук, которая хорошо поддерживает речь, мыслительные процессы, воображение, память, творческие способности. Раньше, когда еще не было такого количества техники, пожилые люди много вязали, вышивали, шили. И мало кто из них страдал старческим слабоумием, склерозом и другими расстройствами. Поэтому я советую всё, что можете делать сами, делайте, не прибегайте к помощи близких. У пожилого человека, у женщины, должно быть хобби, увлечение, постоянное занятие, которое занимает полностью ее внимание.
Чтение, рисование, шитье, вязание. Я, например, всю жизнь вяжу. Салфетки, шали, кофточки, скатерти. И крючком, и спицами, пишет в своей книге. Учи новые слова, изучай языки или запоминай стихи или молитвы. Тогда возраст будет только цифрой, а не наказанием. Кстати, ученые заметили интересный факт среди людей, которые слушаю пение птиц очень много долгожителей.
Так что не отказывай себе в прогулке по утреннему парку. Хорошее настроение на целый день гарантировано. Расскажи нам в комментариях, согласна ли ты с секретами долголетия. А также поделись полезной статьей со своими друзьями в соцсетях. Обожает живопись, готова любоваться картинами постоянно. Оксана знает толк в парфюмерии, отлично разбирается в модных тенденциях и даст фору многим известным бьютиблогерам.
|
